Кольский вокруг: вдоль Баренцева моря, Островной - Гремиха.  Описание в блоге начинается здесь:  https://ardm.livejournal.com/87814.html

Я, Арбузов Дмитрий - Москва, Шустров Дмитрий – Москва, Ирина Опанчук - Владимир, в 2008 совершили 3-мес путешествие вокруг Кольского полуострова. Пешиий 700-км маршрут вдоль побережья был проложен по ненаселенным и малонаселенным областям Баренцева и Белого морей  в период с июля по октябрь. Как обычно, ни мобильной связью, ни какими-либо другими не необходимыми для выживания в условиях дикой природы вещами мы не располагали, изначально понадеявшись на хорошую погоду и попутный ветер под счастливой северной звездой!

Маршрут состоял из трех частей: Дальние Зеленцы - Островной (Баренцево  море), мыс Святой Нос - мыс Корабельный (Белое море), река Поной - Варзуга (Белое море). С заходами на многочисленные мысы, посмотреть всё интересное. В Островном Ирина сошла с маршрута, до Варзуги шли вдвоем.

Фотоотчет состоит из 4-х частей: Дальние Зеленцы - Островной, на реку Поной, мыс Корабельный - достаточно большой район у Поноя со своими достопримечательностями, и Терский берег моря.